มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

เคา ปิง กง จีซู

สนาม: 39 สุขภาพสุทธิ

บทนำ: วธจัดสวดเจริญพระพุทธมนต์ นวัคคหายุสมธัมม์ เฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 เผยโพลวันแม่แห่งชาติ คนไทยตั้งใจไปร่วมจุดเทียนชัยและลงนามถวายพระพร ส่วนพระราชกรณียกิจที่ประทับใจ ส่งเสริมผ้าไทย-ศิลปะพื้นบ้าน-ป่ารักน้ำ 12 สิงหาฯ นี้กรมศิลป์ชวนครอบครัวเที่ยวพิพิธภัณฑ์-อชประวัติศาสตร์-แหล่งเรียนรู้ทั่วประเทศฟรี ที่พระอุโบสถวัดราชประดิษฐสถิตมหาสีมาราม วันที่ 9 สิงหาคม กรมการศาสนา (ศน) กระทรวงวัฒนธรรม (วธ) ร่วมกับวัดราชประดิษฐสถิตมหาสีมาราม จัดพิธีเจริญพระพุทธมนต์นวัคคหายุสมธัมม์ เฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 เนื่องในโอกาสเฉลิมพระชนมพรรษา 12 สิงหาคม 2561 โดยมีพระธรรมไตรโลกาจารย์ เจ้าอาวาสวัดราชประดิษฐสถิตมหาสีมาราม เป็นประธานฝ่ายสงฆ์, พลอชาญชัย ช้างมงคล รมชกลาโหม เป็นประธานฝ่ายฆราวาส นำผู้บริหาร ข้าราชการ และประชาชน ร่วมถวายราชสักการะพระฉายาลักษณ์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 และอ่านราชสดุดีเฉลิมพระเกียรติ ถวายพระพรชัยมงคล จากนั้นพระสงฆ์เจริญพระพุทธมนต์บทประจำดาวนพเคราะห์ นายมานัส ทารัตน์ใจ อธิบดีกรมการศาสนา กล่าวว่า การสวดเจริญพระพุทธมนต์นวัคคหายุสมธัมม์ในครั้งนี้ เพื่อถวายเป็นพระราชกุศล และถวายพระพรแด่สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 ขอให้มีพระชนมพรรษายิ่งยืนนาน และเพื่อความสุขความเจริญและความรุ่งเรืองแห่งสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ อีกทั้งเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนผู้อยู่ภายใต้พระบรมโพธิสมภารได้แสดงออกถึงความจงรักภักดีต่อสถาบันพระมหากษัตริย์ด้วย วันเดียวกัน นายวีระ โรจน์พจนรัตน์ รมววัฒนธรรม(วธ) เปิดเผยว่า วธร่วมกับมหาวิทยาลัยสวนดุสิต สำรวจความคิดเห็นเด็ก เยาวชนและประชาชน จำนวน 2,528 คน ครอบคลุมทุกภูมิภาค หัวข้อ วันแม่แห่งชาติ 12 สิงหาคม 2561 สรุปผลดังนี้ ประชาชนตั้งใจเข้าร่วมกิจกรรมเนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษาสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 อันดับที่ 1 ร่วมจุดเทียนชัยถวายพระพรชัยมงคล รองลงมา ร่วมทำบุญตักบาตร ลงนามถวายพระพร ทำกิจกรรมสาธารณประโยชน์ ประดับธงชาติตามอาคารบ้านเรือน ติดตั้งภาพพระบรมฉายาลักษณ์ พระสาทิสลักษณ์ และการแต่งกายด้วยผ้าไทย รมววธกล่าวว่า เมื่อถามถึงพระราชกรณียกิจในสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 ที่ประชาชนประทับใจ และสามารถน้อมนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน พบว่า อันดับ 1 การอนุรักษ์ส่งเสริมการใช้ผ้าไทย ผ้าไหม ผ้ามัดหมี่และการเลี้ยงไหม, อันดับ 2 การส่งเสริมงานศิลปะพื้นบ้านที่มีความงดงามหลายสาขา อาทิ การปั้น การทอ การจักสาน, อันดับ 3 ทรงเยี่ยมราษฎรในท้องถิ่นทุรกันดารและช่วยเหลือประชาชนผู้ด้อยโอกาส, อันดับ 4 โครงการป่ารักน้ำ การพัฒนาแหล่งน้ำเพื่อการเกษตร การเพาะปลูก การค้นคว้าทดลอง และวิจัยหาพันธุ์พืชใหม่ๆ ที่เหมาะสมกับสภาพท้องถิ่นนั้นๆ และอันดับ 5 การเพาะพันธุ์สัตว์น้ำ การอนุรักษ์สัตว์ป่าและช้างไทย สำหรับสิ่งที่ตั้งใจจะบอกรักหรือแสดงความรักแม่ เนื่องใน วันแม่แห่งชาติ ปีนี้ พบว่า ร้อยละ 7025 ตั้งใจกอด บอกรัก นำพวงมาลัยดอกมะลิกราบขอพรแม่ รองลงมา ร้อยละ 6198 รับประทานอาหารกับแม่, ร้อยละ 4216 ซื้อของขวัญให้แม่, ร้อยละ 3929 โทรศัพท์ถึงแม่ ส่งข้อความทางโทรศัพท์ ทางไลน์บอกรักแม่ และร้อยละ 3275 มอบบัตร การ์ดอวยพรให้แม่ นายวีระกล่าวอีกว่า ขณะที่คำพูดหรือประโยคที่เตรียมไว้บอกรักแม่และคิดว่าจะทำให้แม่รู้สึกซาบซึ้งและมีความสุขที่สุด อันดับ 1 สุขสันต์วันแม่ หนูรักแม่มากที่สุดค่ะ ผมรักแม่มากที่สุดครับ, อันดับ 2 จะเป็นลูกที่ดี เป็นคนดี เชื่อฟังคำสอนของพ่อแม่ และจะไม่ยุ่งเกี่ยวกับสารเสพติด, อันดับ 3 ขอให้แม่มีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว อยู่กับลูกหลานไปนานๆ, อันดับ 4 จะตั้งใจเรียน ทำงาน เพื่อเลี้ยงดูแม่ให้สุขสบาย, อันดับ 5 ดีใจที่เกิดมาเป็นลูกแม่ ขอบคุณแม่ที่เลี้ยงดูมาตลอด และอันดับ 6 จะดูแลไม่ทอดทิ้ง จะไม่ทำให้แม่เป็นห่วงหรือเสียใจ และขอโทษที่เคยทำให้แม่เสียใจ และสุดท้าย กิจกรรมพิเศษที่เห็นว่าภาครัฐควรจัดขึ้นในวันแม่แห่งชาติ ได้แก่ เผยแพร่การประดิษฐ์ดอกมะลิ พวงมาลัยดอกมะลิ เพื่อไปกราบขอพรแม่ ในช่วงวันที่ 12 สิงหาคมนี้ กรมศิลปากรจะเปิดพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ อุทยานประวัติศาสตร์ และแหล่งเรียนรู้ทั่วประเทศ ให้เข้าชมฟรี โดยไม่เก็บค่าเข้าชมและค่าธรรมเนียม นายวีระกล่าว...

ชั้นวางบ้านเสี่ยว

สนาม: เครือข่ายวิทยุจีน

บทนำ: วธจัดสวดเจริญพระพุทธมนต์ นวัคคหายุสมธัมม์ เฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 เผยโพลวันแม่แห่งชาติ คนไทยตั้งใจไปร่วมจุดเทียนชัยและลงนามถวายพระพร ส่วนพระราชกรณียกิจที่ประทับใจ ส่งเสริมผ้าไทย-ศิลปะพื้นบ้าน-ป่ารักน้ำ 12 สิงหาฯ นี้กรมศิลป์ชวนครอบครัวเที่ยวพิพิธภัณฑ์-อชประวัติศาสตร์-แหล่งเรียนรู้ทั่วประเทศฟรี ที่พระอุโบสถวัดราชประดิษฐสถิตมหาสีมาราม วันที่ 9 สิงหาคม กรมการศาสนา (ศน) กระทรวงวัฒนธรรม (วธ) ร่วมกับวัดราชประดิษฐสถิตมหาสีมาราม จัดพิธีเจริญพระพุทธมนต์นวัคคหายุสมธัมม์ เฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 เนื่องในโอกาสเฉลิมพระชนมพรรษา 12 สิงหาคม 2561 โดยมีพระธรรมไตรโลกาจารย์ เจ้าอาวาสวัดราชประดิษฐสถิตมหาสีมาราม เป็นประธานฝ่ายสงฆ์, พลอชาญชัย ช้างมงคล รมชกลาโหม เป็นประธานฝ่ายฆราวาส นำผู้บริหาร ข้าราชการ และประชาชน ร่วมถวายราชสักการะพระฉายาลักษณ์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 และอ่านราชสดุดีเฉลิมพระเกียรติ ถวายพระพรชัยมงคล จากนั้นพระสงฆ์เจริญพระพุทธมนต์บทประจำดาวนพเคราะห์ นายมานัส ทารัตน์ใจ อธิบดีกรมการศาสนา กล่าวว่า การสวดเจริญพระพุทธมนต์นวัคคหายุสมธัมม์ในครั้งนี้ เพื่อถวายเป็นพระราชกุศล และถวายพระพรแด่สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 ขอให้มีพระชนมพรรษายิ่งยืนนาน และเพื่อความสุขความเจริญและความรุ่งเรืองแห่งสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ อีกทั้งเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนผู้อยู่ภายใต้พระบรมโพธิสมภารได้แสดงออกถึงความจงรักภักดีต่อสถาบันพระมหากษัตริย์ด้วย วันเดียวกัน นายวีระ โรจน์พจนรัตน์ รมววัฒนธรรม(วธ) เปิดเผยว่า วธร่วมกับมหาวิทยาลัยสวนดุสิต สำรวจความคิดเห็นเด็ก เยาวชนและประชาชน จำนวน 2,528 คน ครอบคลุมทุกภูมิภาค หัวข้อ วันแม่แห่งชาติ 12 สิงหาคม 2561 สรุปผลดังนี้ ประชาชนตั้งใจเข้าร่วมกิจกรรมเนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษาสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 อันดับที่ 1 ร่วมจุดเทียนชัยถวายพระพรชัยมงคล รองลงมา ร่วมทำบุญตักบาตร ลงนามถวายพระพร ทำกิจกรรมสาธารณประโยชน์ ประดับธงชาติตามอาคารบ้านเรือน ติดตั้งภาพพระบรมฉายาลักษณ์ พระสาทิสลักษณ์ และการแต่งกายด้วยผ้าไทย รมววธกล่าวว่า เมื่อถามถึงพระราชกรณียกิจในสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 ที่ประชาชนประทับใจ และสามารถน้อมนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน พบว่า อันดับ 1 การอนุรักษ์ส่งเสริมการใช้ผ้าไทย ผ้าไหม ผ้ามัดหมี่และการเลี้ยงไหม, อันดับ 2 การส่งเสริมงานศิลปะพื้นบ้านที่มีความงดงามหลายสาขา อาทิ การปั้น การทอ การจักสาน, อันดับ 3 ทรงเยี่ยมราษฎรในท้องถิ่นทุรกันดารและช่วยเหลือประชาชนผู้ด้อยโอกาส, อันดับ 4 โครงการป่ารักน้ำ การพัฒนาแหล่งน้ำเพื่อการเกษตร การเพาะปลูก การค้นคว้าทดลอง และวิจัยหาพันธุ์พืชใหม่ๆ ที่เหมาะสมกับสภาพท้องถิ่นนั้นๆ และอันดับ 5 การเพาะพันธุ์สัตว์น้ำ การอนุรักษ์สัตว์ป่าและช้างไทย สำหรับสิ่งที่ตั้งใจจะบอกรักหรือแสดงความรักแม่ เนื่องใน วันแม่แห่งชาติ ปีนี้ พบว่า ร้อยละ 7025 ตั้งใจกอด บอกรัก นำพวงมาลัยดอกมะลิกราบขอพรแม่ รองลงมา ร้อยละ 6198 รับประทานอาหารกับแม่, ร้อยละ 4216 ซื้อของขวัญให้แม่, ร้อยละ 3929 โทรศัพท์ถึงแม่ ส่งข้อความทางโทรศัพท์ ทางไลน์บอกรักแม่ และร้อยละ 3275 มอบบัตร การ์ดอวยพรให้แม่ นายวีระกล่าวอีกว่า ขณะที่คำพูดหรือประโยคที่เตรียมไว้บอกรักแม่และคิดว่าจะทำให้แม่รู้สึกซาบซึ้งและมีความสุขที่สุด อันดับ 1 สุขสันต์วันแม่ หนูรักแม่มากที่สุดค่ะ ผมรักแม่มากที่สุดครับ, อันดับ 2 จะเป็นลูกที่ดี เป็นคนดี เชื่อฟังคำสอนของพ่อแม่ และจะไม่ยุ่งเกี่ยวกับสารเสพติด, อันดับ 3 ขอให้แม่มีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว อยู่กับลูกหลานไปนานๆ, อันดับ 4 จะตั้งใจเรียน ทำงาน เพื่อเลี้ยงดูแม่ให้สุขสบาย, อันดับ 5 ดีใจที่เกิดมาเป็นลูกแม่ ขอบคุณแม่ที่เลี้ยงดูมาตลอด และอันดับ 6 จะดูแลไม่ทอดทิ้ง จะไม่ทำให้แม่เป็นห่วงหรือเสียใจ และขอโทษที่เคยทำให้แม่เสียใจ และสุดท้าย กิจกรรมพิเศษที่เห็นว่าภาครัฐควรจัดขึ้นในวันแม่แห่งชาติ ได้แก่ เผยแพร่การประดิษฐ์ดอกมะลิ พวงมาลัยดอกมะลิ เพื่อไปกราบขอพรแม่ ในช่วงวันที่ 12 สิงหาคมนี้ กรมศิลปากรจะเปิดพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ อุทยานประวัติศาสตร์ และแหล่งเรียนรู้ทั่วประเทศ ให้เข้าชมฟรี โดยไม่เก็บค่าเข้าชมและค่าธรรมเนียม นายวีระกล่าว

ถอนเงิน สล็อต joker1️⃣M98
ld4 | <动态当天时间> | อ่าน(944) | แสดงความคิดเห็น(193)
ตำรวจคลี่คลายคดีหญิงวัย 36 จมน้ำตาย ที่แท้ถูกญาติสามีตีด้วยท่อนไม้จนตกลงไปในสระน้ำ สาเหตุแค่ทะเลาะกันเรื่องตัดหญ้าเลี้ยงควาย ผู้สื่อข่าวรายงานความคืบหน้ากรณีมีผู้พบศพ นสเต็ม ไชยโย อายุ 36 ปี ชาวบ้านบ้านชุมแสงใหม่ ตดงพลอง อแคนดง จบุรีรัมย์ จมน้ำเสียชีวิตที่สระสาธารณะท้ายหมู่บ้าน เมื่อวันที่ 6 สคที่ผ่านมา แต่จากการตรวจสอบสภาพศพกลับพบร่องรอยบาดแผลฉกรรจ์ที่บริเวณเหนือคิ้วซ้ายคล้ายกับถูกของมีคมฟัน ท้ายทอยมีรอยคล้ายถูกของแข็งตี และบริเวณลำคอมีรอยเขียวช้ำคล้ายกับถูกบีบอย่างแรง ทำให้ญาติและชาวบ้านติดใจในสาเหตุการเสียชีวิต เชื่อว่าน่าจะถูกฆาตกรรมแล้วนำศพมาโยนทิ้งน้ำเพื่ออำพราง ล่าสุด เจ้าหน้าที่ตำรวจ สภแคนดง นำโดย พตทศุภชัย ศรีหาจันทร์ รอง กกสส, พตทนิยม จันทร์หา สวสส ร่วมกับกับ พตตเอนก บุญตา สารวัตรกองกำกับการ 3 กองบังคับการปราบปราม, รตอประยุทธ สอนสลาก รอง สวกก3 บกป และตำรวจชุดสืบสวน ได้ลงพื้นที่หาข้อมูลหลักฐานเชิงลึก กระทั่งทราบตัวผู้ต้องสงสัยเป็นผู้ลงมือก่อเหตุฆ่า นสเต็ม คือนายสุพรรณ นวลวรรณ์ อายุ 50 ปี ซึ่งมีศักดิ์เป็นน้าของสามีผู้ตาย เนื่องจากพบหลักฐานสำคัญคือ เสื้อผ้าเปื้อนเลือดซึ่งตากไว้ที่บ้าน จึงได้นำตัวมาสอบสวนที่ สภแคนดง ต่อมานายสุพรรณยอมรับสารภาพว่า เป็นผู้ลงมือฆ่า นสเต็ม โดยก่อนเกิดเหตุ ตนเองได้นำควายไปเลี้ยงใกล้สระน้ำตามปกติ ซึ่ง นสเต็มก็นำควายมาเลี้ยงบริเวณดังกล่าวเช่นกัน จากนั้น นสเต็ม ผู้ตายก็เดินมาต่อว่าตนเอง ว่าไม่ยอมตัดหญ้าแบ่งให้กับผู้ตายไปเลี้ยงควาย ทั้งที่เครื่องตัดหญ้าเป็นของผู้ตาย จนเกิดมีปากเสียงกัน และนายสุพรรณคว้าท่อนไม้ตีเข้าที่ท้ายทอย นสเต็มจนตกลงไปในน้ำ แล้วตามไปตีซ้ำที่บริเวณด้านหน้าอีก 1 ครั้ง ก่อนจะไล่ต้อนควายทั้งของตนเองและของผู้ตายกลับเข้าคอกเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น นายสุพรรณกล่าวด้วยว่า ตนเองยังไปร่วมงานศพ นสเต็ม และบอกญาติพี่น้องให้รีบเผาศพ เพราะไม่มีเงินจะจัดงานศพหลายวัน แต่ญาติและชาวบ้านส่วนใหญ่ติดใจสาเหตุการเสียชีวิต จึงเรียกร้องให้ตำรวจสืบสวนจนตนถูกจับ【อ่านข้อความเต็ม】
kjj | <动态当天时间> | อ่าน(139) | แสดงความคิดเห็น(638)
รายงานของบีบีซีกล่าวว่า จำนวนผู้เสียชีวิตที่สื่อของอินโดนีเซียรายงานอยู่ที่ 347 คนแล้วในวันพฤหัสบดี แต่คำแถลงของซูโตโป ปูร์โว นูโกรโฮ โฆษกสำนักงานบรรเทาภัยพิบัติแห่งชาติ ระบุว่า จำนวนผู้เสียชีวิตที่ได้รับการตรวจสอบยืนยันยังคงอยู่ที่ 259 ราย แต่เจ้าหน้าที่ยอมรับว่าจำนวนคงจะเพิ่มขึ้นอีก【อ่านข้อความเต็ม】
qjh | <动态当天时间> | อ่าน(594) | แสดงความคิดเห็น(104)
เกิดอาฟเตอร์ช็อกกระหน่ำซ้ำเติมหลายครั้งบนเกาะลอมบอกของอินโดนีเซียเมื่อวันพฤหัสบดี รวมถึงครั้งที่มีความรุนแรงขนาด 59 สร้างความแตกตื่นแก่ชาวบ้านที่ขวัญเสียอยู่เป็นทุนเดิม ส่วนยอดผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้นพรวดพราดเป็น 319 คนแล้ว【อ่านข้อความเต็ม】
ckc | <动态当天时间> | อ่าน(151) | แสดงความคิดเห็น(807)
เกิดอาฟเตอร์ช็อกกระหน่ำซ้ำเติมหลายครั้งบนเกาะลอมบอกของอินโดนีเซียเมื่อวันพฤหัสบดี รวมถึงครั้งที่มีความรุนแรงขนาด 59 สร้างความแตกตื่นแก่ชาวบ้านที่ขวัญเสียอยู่เป็นทุนเดิม ส่วนยอดผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้นพรวดพราดเป็น 319 คนแล้ว【อ่านข้อความเต็ม】
4do | <动态当天时间> | อ่าน(280) | แสดงความคิดเห็น(190)
มี 5 จังหวัดที่มีขนาดมูลค่าขนาดเศรษฐกิจที่ใกล้เคียงกับขนาดเศรษฐกิจของเซาท์ซูดาน นั่นคือ นครสวรรค์ กำแพงเพชร อุดรธานี จันทบุรี และอุบลราชธานี ที่มีขนาดเศรษฐกิจอยู่ในช่วง 104,000-113,000 ล้านบาท【อ่านข้อความเต็ม】
vvg | 2021-07-25 | อ่าน(908) | แสดงความคิดเห็น(571)
แนะ 5 ผักเพิ่มน้ำนมแม่หลังคลอด เผยหัวน้ำนมวัคซีนหยดแรก 09 สิงหาคม พศ 2561 เวลา 18:13 น พญอัมพร เบญจพลพิทักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัยกล่าวว่า สืบเนื่องจากสัปดาห์เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ กรมอนามัยพบว่าแม่ส่วนหนึ่งน้ำนมไม่เพียงพอ แนะสร้างเสริมโภชนาการ กินผักช่วยเพิ่มน้ำนม ซึ่งหัวใจสำคัญของคุณแม่หลังคลอด ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ในแต่ละมื้อ ในปริมาณที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย หากกินอาหารมื้อหลักได้น้อย ควรเพิ่มมื้อว่างที่มีประโยชน์ เพิ่มโปรตีน ไอโอดีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม โฟเลท เพราะหญิงให้นมบุตรต้องการพลังงานมากกว่าคนปกติ 500 กิโลแคลอรี แม่กินอาหารครบทุกหมู่ สุขภาพร่างกายแข็งแรงและไม่เครียด น้ำนมจะมีเพียงพอสำหรับลูกน้อย โดยเฉพาะควรเลือกอาหารเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม ซึ่งมีผัก 5 ชนิดเป็นอาหารประเภทหลัก ได้แก่ 1 หัวปลี มีธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัสมาก ช่วยบำรุงน้ำนมได้ดี ได้แก่ แกงเลียง ยำหัวปลี ทอดมันหัวปลี ต้มข่าไก่ใส่หัวปลี หัวปลีชุบแป้งทอด ต้มหัวปลีจิ้มกับน้ำพริก 2 ขิง อุดมด้วยแคลเซียม วิตามินเอ วิตามินบี ช่วยขับเหงื่อขับลม ไล่ความเย็น แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยให้เจริญอาหาร ซึ่งแม่หลังคลอดยังมีน้ำคาวปลาอยู่ การกินขิงช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ได้แก่ มันต้มขิง ปลาผัดขิง ยำปลาทูใส่ขิง 3 ใบกระเพรา มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม บำรุงธาตุ เพิ่มน้ำนม ได้แก่ ผัดกระเพราหมู ไก่ ปลา ต้มจืดใบกระเพราหมูสับ 4 ฟักทอง อุดมไปด้วยวิตามินเอ ฟอสฟอรัส และเบต้าแคโรทีน ได้แก่ แกงเลียง ฟักทองนึ่ง ฟักทองผัดไข่ แกงบวดฟักทอง และ 5 กุ้ยช่าย ทั้งต้นและใบช่วยบำรุงน้ำนม ได้แก่ กินแนมกับผัดไทย กุ้ยช่ายทอด ผัดกุ้ยช่ายตับ นอกจากนี้ยังมี ใบแมงลัก ตำลึง พริกไทย กานพลู มะละกอ พุทรา ช่วยสร้างน้ำนมได้ดี นมแม่ถือเป็นอาหารที่มีคุณค่าที่สุดสำหรับลูก มีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด ที่มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโต พัฒนาสมอง จอประสาทตา ทำให้เด็กสามารถเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว นมแม่ในระยะ 1-7 วันแรก จะมียอดน้ำนม ที่เรียกว่า หัวน้ำนม ถือเป็นยอดอาหารอุดมไปด้วยสารอาหาร อีกทั้งเป็นช่วงที่น้ำนมแม่มีภูมิคุ้มกันสูงสุด เด็กควรได้กินหัวน้ำนมเสมือนได้รับวัคซีนหยดแรกของชีวิต เพราะเด็กแรกเกิดไม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเองได้ ทารกกินนมแม่จึงมีภูมิต้านทานในการต่อต้านเชื้อโรค ช่วยลดอัตราเสี่ยงเกิดโรค เช่น ติดเชื้อของระบบทางเดินอาหาร ติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคภูมิแพ้ หอบหืด หูอักเสบนอกจากนี้ ยังพบว่าเด็กกินนมแม่มีพัฒนาความสามารถทางสมองดีกว่าทารกที่ไม่กินนมแม่ พญอัมพร กล่าว【อ่านข้อความเต็ม】
zk4 | 2021-07-25 | อ่าน(736) | แสดงความคิดเห็น(307)
ช่วงตกงานการเมือง นักเลือกตั้งอาชีพหลายคนหันไปเอาดีทางธุรกิจ ขณะที่พวกที่มีธุรกิจอยู่แล้วก็ต่อยอดกันสนุกสนาน【อ่านข้อความเต็ม】
uum | 2021-07-25 | อ่าน(806) | แสดงความคิดเห็น(26)
เราเคยอยู่กับระบอบประชาธิปไตยที่ทุกคนมีศักดิ์ศรี มีสิทธิเสรีภาพเท่ากัน แต่วันนี้เราถูกปกครองโดยใครก็ไม่รู้ ที่อยู่ๆ ก็ถือปืนมาปกครองกดขี่พวกเรา ซึ่งเป็นสิ่งที่พวกเรารับไม่ได้ ถึงวันเลือกตั้งเมื่อไหร่จะเป็นวันที่ประชาชนตัดสินว่าตนพูดจริงหรือเปล่า ขอให้ทุกท่านมีกำลังใจเพราะเรายังจะต้องประกอบอาชีพกันต่อไป ไลฟ์มัสต์โกออน 【อ่านข้อความเต็ม】
j4y | 2021-07-25 | อ่าน(558) | แสดงความคิดเห็น(31)
กฎหมายทำแท้งของอาร์เจนตินาในปัจจุบันอนุญาตให้ทำแท้งได้เฉพาะ 3 กรณีเท่านั้น เช่นเดียวกับประเทศส่วนใหญ่ในลาตินอเมริกา คือตั้งครรภ์จากการโดนข่มขืน ทารกในครรภ์เสี่ยงที่จะทำให้แม่เสียชีวิต และทารกในครรภ์มีความพิการ ส่วนร่างกฎหมายทำแท้งที่โดนวุฒิสภาคว่ำไป อนุญาตให้ทำแท้งได้ในช่วง 14 สัปดาห์แรก โดยอุรุกวัยและคิวบาเป็นเพียง 2 ชาติ ในลาตินอเมริกาที่มีกฎหมายให้ทำแท้งได้ในช่วง 14 สัปดาห์แรก【อ่านข้อความเต็ม】
cff | 2021-07-24 | อ่าน(734) | แสดงความคิดเห็น(290)
(ขบวนรถไฟระดับเฟิสต์คลาสของไทยพาเที่ยวเมืองตากอากาศหัวหิน)【อ่านข้อความเต็ม】
2ff | 2021-07-24 | อ่าน(556) | แสดงความคิดเห็น(897)
คำแถลงกล่าวว่า เป้าหมายของมาตรการนี้คือเพื่อลงโทษรัฐบาลของประธานาธิบดีวลาดิมีร์ ปูติน ที่ ใช้อาวุธเคมีหรือชีวภาพอย่างละเมิดกฎหมายระหว่างประเทศ โดยการคว่ำบาตรชุดใหม่นี้จะเริ่มมีผลภายใน 15 วัน นับจากรัฐบาลแจ้งต่อสภาคองเกรส【อ่านข้อความเต็ม】
gc2 | 2021-07-24 | อ่าน(277) | แสดงความคิดเห็น(635)
ล่าสุด ภายหลังเจ้าหน้าที่ตำรวจ สภแคนดง ท้องที่เกิดเหตุ นำโดย พตทศุภชัย ศรีหาจันทร์ รอง กกสส พตทนิยม จันทร์หา สวสส ร่วมกับกับ พตตเอนก บุญตา สารวัตร กองกำกับการ3กองบังคับการปราบ รตอประยุทธ สอนสลาก รอง สว กก3บกป และและตำรวจชุดสืบสวนลงพื้นที่หาข้อมูลหลักฐานเชิงลึกในพื้นที่เพื่อคลี่คลายคดีดังกล่าวกระทั่งทราบตัวผู้ต้องสงสัยที่คาดว่าเป็นผู้ลงมือก่อเหตุฆ่า นสเต็ม ตามที่ญาติและชาวบ้านติดใจว่าเป็นการฆาตกรรมคือ นายสุพรรณนวลวรรณ์อายุ50ปี ซึ่งมีศักดิ์เป็นน้าของสามีผู้ตายเอง เนื่องจากไปพบหลักฐานสำคัญคือ เสื้อผ้าที่เปื้อนเลือดซึ่งตากไว้ที่บ้านจึงได้นำตัวมาสอบสวนที่ สภแคนดง【อ่านข้อความเต็ม】
vry | 2021-07-24 | อ่าน(999) | แสดงความคิดเห็น(382)
ไทยโพสต์ อิสรภาพแห่งความคิด storagethaipostnet อยากบอกทุกคนว่า ถ้าเราไม่ยอมแพ้ คำว่าแพ้มีได้ 2 กรณี คือ 1แพ้เพราะตาย กับ 2แพ้เพราะยอมไปเอง ถ้าเรายังสู้อยู่เราก็จะไม่แพ้ นั่นก็คือ มีแต่แบทเทิล ไม่มีวอร์ วอร์มันจะเอนด์ต่อเมื่อทุกอย่างมันจบ แต่สู้กันกี่ยกๆ นี่คือแบทเทิล ซึ่งวอร์ยังไม่จบ เรายังต้องทำต่อไป นายใหญ่ ยกสำนวน life must go on ปลุกลิ่วล้อเพื่อแม้วสู้ต่อ อุตส่าห์บินจากดูไบมาหาใกล้ๆ ให้กระดี๊กระด๊ากัน อดีต สสอีสาน 30-40 คนหอบหิ้วเค้กไปฉลองเบิร์ธเดย์ย้อนหลังให้นายที่ฮ่องกงอย่างชื่นมื่น พร้อมกับส่งการบ้านข้อใหญ่ถึงนาย ขอหัวให้พวกเราด้วย ถึงเลือดจะทะลักไม่หยุด แต่มีหัวคงพออุ่นใจให้มือเท้าได้บ้าง โดยส่งชื่อ สมชาย วงศ์สวัสดิ์ เข้าประกวด เพราะบรรดาอดีต สสส่วนใหญ่ต่างยี้ หญิงหน่อย-สุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ กันถ้วนหน้า 【อ่านข้อความเต็ม】
r3n | 2021-07-23 | อ่าน(741) | แสดงความคิดเห็น(940)
ช่วงตกงานการเมือง นักเลือกตั้งอาชีพหลายคนหันไปเอาดีทางธุรกิจ ขณะที่พวกที่มีธุรกิจอยู่แล้วก็ต่อยอดกันสนุกสนาน【อ่านข้อความเต็ม】
fnx | 2021-07-23 | อ่าน(428) | แสดงความคิดเห็น(798)
สำหรับแผนการก่อสร้างในครั้งนี้ มีกำหนดระยะเวลาดำเนินการตั้งแต่ปี 2561 - 2564 โดยมีการก่อสร้างด้วยวิธีการขุดเปิด ฝังกลบ ทางเท้า (Open Cut) และวิธีการดึงท่อลอดใต้ถนน (Horizontal Directional Drilling หรือ HDD) ซึ่งเป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัย และสายไฟฟ้าใต้ดินที่นำมาใช้มีความคงทนแข็งแรงใช้วัสดุฉนวนหุ้มกันน้ำและกันไฟฟ้ารั่ว ทำให้ไม่ได้รับผลกระทบแม้จะเกิดน้ำท่วมขัง【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-07-26

ฝาก 10 ได้ 1001️⃣M98| เว็บ เกม สล็อต โจ๊ก เกอร์ 1️⃣2021| ฝาก 1 บาท 2021 ล่าสุด1️⃣M98| เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| โหลด เกมส์ สล็อต scr888 1️⃣2021| 918kissapk1️⃣LOOK618| slotxo888th1️⃣LOOK618| next88 login 1️⃣2021| บา คา ร่า 281️⃣LOOK618| roma ทดลอง1️⃣LOOK618| slotxo แอ พ มือ ถือ ดาวน์โหลด เดี๋ยวนี้1️⃣M98| avenger slot 999 1️⃣2021| joker456 vip 1️⃣2021| เว็บ เกม สล็อต 8881️⃣M98| เว็บ เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์ 2020 1️⃣2021| jokerwin888 1️⃣2021| next88pro 1️⃣2021| gclub 7771️⃣LOOK618| dafabet 99com1️⃣LOOK618| z8 คา สิ โน1️⃣M98| ถอนเงิน sa gaming1️⃣LOOK618| แอ พ เกม สล็อต ได้ เงิน จริง เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| คูปอง rb881️⃣LOOK618| แจก เครดิต ฟรี วัน นี้ 1️⃣2021| สล็อต เล่น ฟรี1️⃣LOOK618| superslot v9 เครดิต ฟรี 501️⃣M98| xo168 เกมส์ มือ ถือ พา รวย slotxo เกม สล็อต เกม มือ ถือ1️⃣LOOK618| สล็อต ฝาก 100 ฟรี 3001️⃣M98| pg slot ฝาก ผ่าน วอ เลท1️⃣M98| asia289 com เครดิต ฟรี 1️⃣2021| slot cat 8881️⃣LOOK618| สล็อต ขั้น ต่ํา 1 บาท1️⃣LOOK618| ดาวน์โหลด แอ พ โจ๊ก เกอร์1️⃣LOOK618| คา สิ โน่1️⃣LOOK618| แจก เครดิต 3001️⃣LOOK618| m บา คา ร่า1️⃣M98| slot โร ม่า1️⃣M98| slotxo โบนัส วัน เกิด1️⃣LOOK618| สล็อต ฝาก 20 รับ 100 วอ เลท ล่าสุด 1️⃣2021| เข้า เล่น slot007 1️⃣2021| บา คา ร่า ฝาก ทาง วอ เลท1️⃣LOOK618| สล็อต 777 ฝาก ขั้น ต่ํา 1001️⃣M98| เกม ให้ เครดิต ฟรี1️⃣M98| เครดิต ฟรี ค่าย cq9 1️⃣2021| kiss918 ฝาก 10 รับ 1001️⃣LOOK618| ทาง เข้า slotxo ฝาก ถอน1️⃣M98| บา คา ร่า joker888 1️⃣2021| mafia เครดิต ฟรี 1️⃣2021| โปร ฝาก 1 บาท ได้ 1001️⃣LOOK618| avenger slot ฟรี เครดิต 20201️⃣LOOK618| เกมส์ ยิ่ง ปลา คา สิ โน ฟรี เครดิต1️⃣M98| slot joker เข้า เล่น1️⃣M98| 918kiss download 2019 pc 1️⃣2021| slot demo pg1️⃣M98| joker688 สล็อต 1️⃣2021| ฝาก 9 รับ 100 live221️⃣LOOK618| ทดลอง เล่น สล็อต ออนไลน์1️⃣LOOK618| slot pg 771️⃣LOOK618| หมุน วง ล้อ live22 1️⃣2021| superslot777 แจก เครดิต ฟรี1️⃣M98| เครดิต ฟรี 30 ล่าสุด 1️⃣2021| แจก เครดิต ฟรี สล็อต ล่าสุด1️⃣LOOK618| เค ดิ ต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์ 2021 ล่าสุด1️⃣LOOK618| บา คา ร่า 0071️⃣M98| slot168th1️⃣M98| ฝาก 100 รับ 300 pg 1️⃣2021| grand 999 slot1️⃣LOOK618| ยิง ปลา ฟรี 100 1️⃣2021| สล็อต xo แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| เครดิต ฟรี 300 ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์ 1️⃣2021| สมัคร sa168vip1️⃣LOOK618| 48jk slot 1️⃣2021| slot 22 th1️⃣LOOK618| joker168game auto1️⃣LOOK618| wwwjoker1681️⃣M98| วิธี การ เข้า เล่น บา คา ร่าjb365 เครดิต ฟรี 188 1️⃣2021| สล็อต roma เครดิต ฟรี1️⃣M98| slot เค ดิ ต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์1️⃣M98| slotxo toy1️⃣LOOK618| เกมส์ ยิ่ง ปลา คา สิ โน ฟรี เครดิต1️⃣M98| เกม สล็อต ได้ เงิน ง่าย1️⃣LOOK618| เครดิต ฟรี มา ใหม่ 1️⃣2021| pgslot88 asia 1️⃣2021| 918kiss kaya เครดิต ฟรี1️⃣M98| gc88888 1️⃣2021| เว ป เค ดิ ต ฟรี 1️⃣2021| สล็อต ufabet 1️⃣2021| เล่น สล็อต ได้ เงิน1️⃣M98| บา คา ร่า ที่ ดี ที่สุด1️⃣M98| เค ร ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| b2y คา สิ โน1️⃣M98| ฝาก 10 รับ 150 1️⃣2021| ฝาก 200 รับ 5001️⃣M98| เก่ ม ยิง ปลา1️⃣M98|